Меридиан Печени - один из 12 основных энергетических меридианов организма. Меридиан Печени оказывает влияние на состояние самой печени, на качество пищеварения, на состояние опорно-двигательного аппарата и психоэмоциональную сферу.
Начинается меридиан печени на ногах: возле ногтя большого пальца стопы находится точка F1 (да-дунь — великое хранилище). Затем канал устремляется вверх по внутренней стороне голени до точки F6 (чжун-ду - средняя столица) и бедра до паховой складки. Затем возвращается вниз, к наружным половым органам, огибает их и снова устремляется вверх посередине живота и, не доходя до пупка, отклоняется в сторону. Потом снова направляется вверх, до уровня подреберья, и заканчивается на груди, на уровне соска у мужчин (это уровень 6-го межреберья).
Меридиан печени парный, симметричный, относится к инь - меридианам и получает энергию от меридиана желчного пузыря, а передает - меридиану легких. Пик максимальной активности меридиана с 1 часа до 3 часов ночи, минимальной – с 13 до 15 часов. В меридиане печени находятся 14 (28 с обеих сторон) биологически активных точек.
Это основной ход канала, а есть ещё и ответвления от него. Так, например, канал печени разделяется на уровне подреберья. Одна ветвь уходит вглубь и, вливаясь в печень, обеспечивает связь с желчным пузырем. Затем поднимается наверх, проникает сквозь диафрагму и распространяется в боковой части грудной клетки. В дальнейшем эта ветвь устремляется по задней поверхности горла (гортани), пронизывает мягкое нёбо и углубляется в ткани, связывающие глазные яблоки с мозгом. Выходит близко к поверхности на лбу (над глазами) и поднимается дальше до макушки. Еще одно ответвление отходит к желудку и кишечнику, а третье – связывает печень и легкие. Есть и другие, чуть менее значимые ответвления.
Заболевания, при которых используется воздействие на точки меридиана печени, это — боли в правом подреберье, желтуха, расстройство ЖКТ, обильная рвота, диарея, запор, отсутствие аппетита, нарушение акта глотания, головная боль, головокружение, заболевания глаз, боль по ходу меридиана, боли в пояснице, межреберная невралгия, заболевания половых органов, расстройства мочеотделения и мочеиспускания, почечные колики, проблемы с кожей, заболевания ногтей.
Точки меридиана печени
Далее приведен список главных точек меридиана и заболевания, при которых рекомендовано воздействие (согласно китайской медицине):
F1 Да Дунь находится с наружной стороны первого пальца ноги. Основное назначение точки: заболевания глаз, печеночная колика, увеличение лимфоузлов, фобии, головная боль, заболевания ЖКТ, заболевания мочеполовой системы.
F 2 Синь Цзянь находится во впадине между первым и вторым плюснефаланговым суставом. Основное назначение точки: нарушение пищеварения, нарушение мочеиспускания, некоторые инфекционные заболевания глаз, межреберная невралгия, бессонница, эпилептические приступы.
F 3 Тай Чун находится в ложбинке между первой и второй плюсневыми косточками, немного выше уровня плюснефаланговых суставов. Основное назначение точки: отек мошонки, заболевания мочеполовых органов, боль при грыже, нарушения сна, головокружение, головная боль, некоторые глазные болезни, боль в зоне печени. Помогает снять судорожные явления у детей.
F 4 Чжун Фу находится с тыльной стороны стопы. Основное назначение точки: боль в пояснице, холод ног, желтуха, нарушение пищеварения, нарушение мочеполовой системы у женщин и половой дисфункции у мужчин, судорожные состояния икроножных мышц.
F 5 Ли Гоу находится на пред внутренней поверхности голени. Назначение - аналогично F 4, а также при наличии грыж, нарушении кровообращения и для устранения зуда кожи.
F 6 Чжун Ду расположена чуть выше точки Ли Гоу. Расценивается как противоболевая. Основное назначение точки: болезненность органов нижней доли живота, боль в суставах ног, недержание или задержка мочи у мужчин.
F 7 Ци Гуань находится под коленной чашечкой (внутренняя поверхность голени). Основное назначение точки: боль в коленном суставе, боль в горле и гортани.
F 8 Цюй Цюань находится в области окончания коленной складки. Основное назначение точки: заболевания мочеполовой сферы, боли в бедре, колене, пищеварительные расстройства, нарушения функции печени, головная боль.
F 9 Инь Бао находится чуть выше края бедренной кости. Основное назначение точки: затрудненное мочеиспускание, боли в пояснице, которые отдают в низ живота, при сбоях в менструальном цикле.
F 10 Цзу у ли находится на верхней передней бедренной области. Имеет отношение к температурной регуляции человеческого тела, мышцам ног и кишечнику. Основное назначение точки: метеоризм, судороги ног, экзема, температурная регуляция тела.
F 11 Инь Лянь находится внизу паховой складки. Основное назначение точки: гормональное бесплодие, артроз тазобедренного сустава.
F 12 Цзи Май находится на верхней части лобковой кости. Основное назначение точки: гинекологические заболевания у женщин, а также - нарушение мочеиспускания у мужчин.
F 13 Чжан Мэнь находится чуть выше пупка, на краю одиннадцатого ребра. Основное назначение точки: цистит, гастрит, гепатит, когда нарушена работа желчного пузыря и печени, спазмы желудка, заболевания мочевого пузыря, энурез, поясничная боль и межреберная невралгия. Данную точку стимулируют путем нажатий на нее на протяжении 10–15 минут, при этом делая медленный, глубокий вдох. Проводить такую манипуляцию нужно утром. Процесс сопровождается болезненными ощущениями.
F 14 Ци Мэнь находится в области шестого ребра. Основное назначение точки: заболевания почек, печени, ЖКТ, кислая отрыжка, нарушения работы желчного пузыря, дыхательной системы.
В здоровом организме циркуляция энергии Ци в меридиане печени не нарушена, но любое нарушение циркуляции этой энергии в меридиане может привести к различным заболеваниям. Симптомы избыточности (ян) меридиана печени приводят к таким нарушениям: головные боли, желтушность кожи, боли в пояснице, паху, затрудненное и болезненное мочеиспускание, нарушения менструального цикла. Из эмоций меридиан печени контролирует гнев, раздражительность и импульсивность. На симптомы недостаточности (инь) меридиана печени указывают: головокружение, бледный цвет лица и кожи, расстройство кишечника, слабость ног, быстрая утомляемость, ухудшение зрения, депрессии и чувства страха.
Нормализация энергетического соотношения инь и ян в меридиане печени проводится следующим образом. Зоной массирования служит подушечка дистального сегмента указательного пальца. Проводится поглаживание подушечки по направлению к концу пальца 100-500 раз. Терапевтическое действие заключается в смягчении угнетенного состояния, устранении раздражительности, снятии спазмов, улучшении кровообращения. Показано также при головной боли, головокружении, болезнях глаз.
Для диагностики необходимо обследовать зоны прохождения меридиана и его активные точки (можно простым разминанием, сжиманием и надавливанием). При обнаружении болезненных ощущений в обследованных зонах канала, на них следует оказывать воздействие.
Основным методом оздоровления меридиана печени является простукивание вдоль всей его длины. Простукивать можно ладонью или ребром ладони. Принимаем положение «сидя» и начинаем процедуру с большого пальца ноги, далее продвигаемся по внутренней стороне стопы, голени, колена, бедра. Затем аккуратно обрабатываем зону в паху и по боковой поверхности туловища поднимаемся к точке F14.
Китайские специалисты рекомендуют делать по 20 подходов на каждый канал – левый и правый. Вначале следует делать легкое простукивание, затем можно увеличить силу воздействия. Продолжительность - около 10 минут для каждого меридиана. Рекомендуют в особых случаях при хронических проблемах со здоровьем довести до 50 простукиваний в день. В этом случае меридиан печени требует повышенного внимания и его необходимо прорабатывать для устранения проблем.
Еще один положительный эффект от простукивания канала – это нормализация обмена веществ. Организм начинает выводить лишний жир и это ведет к снижению веса. На Востоке подход к лишнему весу состоит в том, что в организме недостаточно энергии для выведения отходов. А за распределение энергии и за уровень крови как раз и отвечает меридиан печени. Печень отвечает за детоксикацию отходов и выработку желчи, которая расщепляет жиры в организме, то есть печень – главный чистильщик нашего организма. Если наступает сбой, затрудняется очищение организма. Одна из главных целей восточной медицины — ликвидация любого застоя в организме. С древних времен люди знали: застой — прекрасная почва для развития множества недугов. Если энергию Ци и кровь привести в движение, то болезни излечиваются сами. И если в Европе и в Америке более 50% населения страдает ожирением, то в Китае этот процент- 3%, в Японии- 2%.
Болезненность у выявленных точек устраняется массажем около одной минуты (2 - 3 раза в день) до устранения боли. Массаж проводят надавливанием точки и круговыми движениями пальцев. Если обнаружена большая зона болезненности по ходу канала, следует ее устранять массажем с захватом массируемой области, разминанием, сжиманием, надавливанием. Выполнять следует до исчезновения боли. Применять данный метод можно и во время принятия ванны, что способствует значительному улучшению самочувствия.
Наиболее значимой на Меридиане печени считается точка F3 Тай Чун. Ее применяют для оздоровления печени и органов мочеполовой сферы. Точка очень хорошо работает как обезболивающее средство при спазмолитических и других болевых состояниях в любой части тела. Не зря ее называют точка «Но-шпа». Возьмите эту информацию на вооружение и используйте как обезболивающее средство для себя и своих близких. Причем без каких-либо побочных эффектов. Эта точка является универсальной, видимо, поэтому ее выделяют среди других точек канала.
Точки Цзу у ли и Инь Лянь активируют методом простукивания. При этом туловище нужно отклонить назад, а ногу натянуть. Простукивают ребром ладони.
Помимо указанных точек следует рассмотреть еще несколько точек:
- точка Хуан-Тяо. Находится точка в передней трети линии, соединяющей вершину меж ягодичной складки и верхушку большого вертела бедренной кости. Проводится массаж в положении лежа на животе: 5 раз надавливают на точку, затем растирают с нажимом 50 - 100 раз. Терапевтическое действие заключается в прочищении печени и желчного пузыря, активации меридианов и облегчении боли. Помогает также при головной боли и боли в ногах.
- точка Гань-Шу. Находится точка на спине на уровне девятого грудного позвонка, на расстоянии 1,5 цуня в стороны от ду-меридиана. Воздействие на симметричные точки применяется при болевых ощущениях в подреберье из-за застоя энергии, а также при головных болях. Терапевтическое действие заключается в успокоении и прочищении печени и улучшении зрения.
- точка Ян-Лин-Цюань. Зоной массирования точки является впадина на наружной поверхности голени, впадина под головкой малоберцовой кости. Воздействие на точку применяется при боли в подреберье, запоре, рвоте, головной боли и слабости в ногах. Терапевтическое действие заключается в успокоении и прочищении печени. Оказывает благотворное влияние на меридианы и коллатеральные сосуды.
На какие проблемы со стороны здоровья нужно обратить внимание, рассматривая меридиан печени? Ниже приведен примерный перечень:
боли и чувство переполнения в области реберной дуги; отрыжка, тошнота, рвота, понос; боли в пояснице; боли с внутренней стороны нижней конечности; нарушение глотательной функции, жажда, сухость в горле, глотке; нарушения мочеиспускания (недержание мочи и задержка мочи); нарушения менструального кровотечения у женщин; головокружение, мелькание в глазах; грибковое поражение ногтя большого пальца ноги; боли в области темени; заболевания глаз; заболевания ногтей; плохое настроение с раздражительностью и вспышками гнева. Человека бросает то в холод, то в жар.
Особо следует обратить внимание на глаза. Все, что происходит с глазами и зрением — снижение остроты зрения, «куриная слепота», краснота глаз, косоглазие, слезотечение на ветру, помутнение роговицы и др., — все это вариации состояния печени, которые отражаются на глазах. И еще один момент: на печень стоит обратить внимание, когда пот приобретает неприятный запах.
Особенно это касается заболеваний хронического типа: циститы, аднекситы, простатиты и другие, которые заметно снижают качество жизни.
И совсем легкий совет, как улучшить функцию печени: проводить до 10 надавливаний на область печени в течение 3 минут по утрам в постели. Надавливать правую подреберную область ладонями, расположенными одна на другой. Боль, возникающая в начале лечения, будет со временем уменьшаться.
Для улучшения функционирования печени очень полезен смех, при котором стимулируется деятельность диафрагмы, систем пищеварения и дыхания.
Здоровый меридиан печени - это гарант здоровья организма. Уделяйте ему внимание как можно чаще.
